Thich Nhat Hanh

Non si può non piangere la scomparsa di una grande Anima come Thich Nhat Hanh. Non si può non ringraziarlo per i preziosi insegnamenti che ha donato al mondo e che tanti poi hanno ripreso e “occidentalizzato”. Le sue parole di compassione ed empatia – anche verso coloro che avevano portato napalm, morte, guerra nel […]

Thich Nhat Hanh

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Emozioni e stati emotivi

Siamo un flusso energetico che segue percorsi guidati da emozioni conosciute. L’emozioni sono momenti di intensa capacità energetica che convibra in stati autonomi in cui non esiste controllo, quindi hanno vita propria.

Ma come si formato? Come succede che agiscono in te senza il tuo consenso?

Tutti si emozionano ma ognuno in modo diverso anche se sembrano uguali. Gli stati emotivi sono la base su cui si muove la tua ragione che viene inglobata in un vortice di pensieri che prendono spunto dall’emozione sottostante.

Puoi fare qualcosa per cambiare la tua emozione?

Se sei capace di gestire le tue emozioni, puoi cambiare i tuoi pensieri, le tue reazioni, i tuoi comportamenti.

Se non hai questa possibilità, puoi imparare con semplici stratagemmi che altri prima di te hanno opportunamente messo in atto.

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Sulla consapevolezza dei propri bisogni e desideri ed emozioni

Il bisogno di ritrovarsi è sempre in attesa di essere esaudito…i desideri appartenenti alla dimensione fisica sono sempre in rinnovamento…una corsa al prossimo…non si esauriscono mai che pronti c’è ne sono altri e poi altri ancora e come mangiare ciliege una dopo l’altra finché non finiscono.Diversamente dall’emozione che invece derivano dal pensiero conscio o inconscio…in entrambi i casi anch’esse difficili da gestire finché non decidi di non subire passivamente…la soluzione è indicata dai rimedi floreali che possono consentirti di gestire le tue emozioni in modo consapevole

Ri-Trovarsi: Corsi e Percorsi per il Ben-essere della Persona

Per quanto riguarda il vivere consapevolmente, tra provare un’emozione e nominarla semplicemente corre un’enorme differenza.

Immaginiamo per esempio un uomo che torni a casa dal lavoro e la moglie gli chiede:” Come stai?” E lui, distrattamente risponda: “Da schifo”. Allora lei, piena di compassione: “Si vede che ti senti uno straccio”. A questo punto l’uomo lascia che le parole della moglie lo raggiungano. Sospira, la tensione comincia a lasciare il suo corpo e con un tono di voce del tutto diverso, quello di una persona che non combatte più i propri sentimenti, ma li riconosce come propri e li accetta comincia a raccontare che cosa lo turba. “Sì”, le dice con una nuova sincerità, “sono di un umore nero”. Adesso sta provando le sue emozioni, non le sta più solo nominando e liquidando con l’espressione sbrigativa “da schifo”. Questo è il primo passo per poterle affrontare e superare.

Alzando il…

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La paura di nn riuscire

La paura  di nn riuscire o di essere all’altezza  del compito che devi affrontare, può causare stati di confusione ed incertezza alla quale si accompagna l’ansia, molti risolvono prendendo gocce calmanti con il rischio di rallentare tutta lenergia necessaria …con i rimedi naturali come i Fiori di bach…puoi tranquillamente affrontare il tuo disagio momentaneo.

Non pensare agisci …i pensieri che nn si traducono in azione restano possibilità perdute che nn si ripresentano.

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Omeopatia e floriterapia

Ogni anno, con l’arrivo dell’estate, sopraggiungono caldo e afa e sono ormai moltissime le persone che utilizzano l’aria condizionata per trovare un po’ di refrigerio a casa, in macchina o in ufficio. Purtroppo però, se non si seguono alcuni semplici accorgimenti, è facile che questo alleato diventi responsabile di alcuni disturbi. Scopriamo insieme quali sono…

via Troppa aria condizionata? I medicinali omeopatici possono essere un valido aiuto — Spazio Omeopatia

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